Esta es quizás una de las preguntas que más personas se hacen cuando empiezan a ver las primeras señales de la pérdida de cabello. «¿Qué hacer si me estoy quedando calvo?». Lo cierto es que puedes hacer muchas cosas. Para empezar puedes revisar tus hábitos de vida y valorar si puedes mejorarlos. No te imaginas lo que una buena dieta, ejercicio regular, descanso y atender a tu salud mental pueden conseguir en tu piel, tu pelo y tu salud en general.
Además, si te estás quedando calvo, hay varias cosas que puedes hacer para tratar la pérdida de cabello. Veamos algunas opciones:
1. Toma medicamentos o usa champús anticaída
Si la frase «me estoy quedando calvo» es un runrún constante en tu cabeza, es imprescindible poner manos a la obra. Como para muchas personas, quizá uno de tus primeros impulsos es echar mano de la farmacia. ¡Santo remedio! Aunque no tiene por qué ser la solución que consideres primero, es quizás una de las más socorridas. De ahí que haya una gama tan amplia en el mercado de productos de farmacia y parafarmacia destinados a frenar la caída del cabello. No elijas lo primero que veas, o lo que usa un amigo o le ha ido fenomenal a tu primo.
Esto es imprescindible que te lo receta un profesional médico. Y no solo sirve recetarlo sin más, lo ideal es hacer un reconocimiento exhaustivo de tu caso y valorar los pasos a seguir con tu médico. En Clínicas Vögel te garantizamos un seguimiento y diagnóstico personalizado.
En cualquier caso, un especialista podría valorar recetarte algún medicamento. Hay algunos ara los que no se requiere receta, pero aun así te recomendamos que consultes siempre con el médico. Un ejemplo es el medicamento tópico Minoxidil. Se aplica directamente en el cuero cabelludo y se ha demostrado que ayuda a estimular el crecimiento del cabello. Está disponible en forma líquida o en espuma. Se aplica dos veces al día en el cuero cabelludo seco y se deja secar antes de peinar o cubrir el cabello.
También puedes valorar usar algún tipo de champú anticaída. Hay muchas opciones en el mercado. Eso sí, lo ideal es pedirle a un profesional que te ayude a elegir el mejor para tu alopecia.
2. Plasma rico en plaquetas
Es un tratamiento que consiste en utilizar la propia sangre del paciente para estimular el crecimiento del cabello. Podemos considerarlo una alternativa al trasplante o injerto capilar, pero también como un tratamiento de refuerzo mientras esperas el trasplante. El plasma es el componente líquido de la sangre. Además de plaquetas, contiene proteínas, anticuerpos y factores de crecimiento. Estos últimos, junto con las plaquetas, pueden ayudar a estimular el crecimiento de tu cabello.
3. Pelucas o extensiones de cabello
Si estás buscando una solución temporal, las pelucas o extensiones de cabello pueden ser una buena opción. Hay muchas opciones disponibles, desde pelucas completas hasta extensiones parciales, y puedes elegir un estilo y color que se adapte a ti. Puedes ampliar la información en nuestro post sobre alternativas al injerto capilar. Aunque no es una solución con la que se siente cómodo todo el mundo, sí puede ser una forma rápida de actuar si te ronda por la cabeza eso de «qué hago si me estoy quedando calvo».
4. Injerto de pelo
Ya sabes, el procedimiento definitivo. Se trata de una intervención quirúrgica que consiste trasplantar cabello de áreas de la cabeza que tienen un crecimiento saludable a áreas calvas. Este procedimiento puede ser efectivo, pero requiere de algo más de inversión y podría requerir varias sesiones. En todo caso, lo mejor es que un especialista evalúe tu caso y te recomiende la mejor hoja de ruta en tu caso. Podría ser la cirugía, pero también podrías obtener buenos resultados con algunas de las otras opciones. Recuerda que hay varias técnicas:
Mantener un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada puede ayudar a mantener la salud del cabello y reducir la caída. Es decir, procura consumir suficientes proteínas, vitaminas y minerales, y evita el consumo de tabaco y alcohol. Si a eso le añades ejercicio regular y la práctica de rutinas que te ayuden a alejar de tu vida el estrés, lo más seguro es que tu pelo refleje buena salud.
Recuerda que pérdida de cabello es común y natural. Muchas personas experimentan algún tipo de pérdida de cabello en algún momento de su vida. Si bien puede ser preocupante, como ves, hay muchas opciones disponibles para tratar la caída del pelo y ayudarte a sentirte más seguro y cómodo con tu apariencia. Si estás preocupado por este tema, habla con un profesional para determinar la mejor opción para ti. Pide cita en Clínicas Vögel.
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
