El ciclo del pelo

¿Conoces el ciclo del pelo? ¿Sabes cuánto tiempo de vida tiene cada uno de tus pelos? Quizá te sorprenda saber que no, el pelo no dura para siempre. Cada uno de tus cabellos vive entre uno y cuatro años de media. Ahora bien, si nada lo impide, el pelo que muere y cae siempre deja un reemplazo. Además, cada pelo tiene un ciclo diferente y no todos se caen al mismo tiempo. ¿Te imaginas lo que pasaría si cada uno, dos o tres años se cayeran todos los pelos a la vez y empezaran a salir nuevos? No podríamos mantener un corte de pelo más allá de cuatro años de media. Por suerte, no funciona así.

En este artículo queremos explicarte cómo es el ciclo del pelo para que tengas claro su funcionamiento y puedan interpretar mejor las señales si es que te estás quedando calvo. Sea como sea, es un conocimiento que no está de más saber. ¿Tienes curiosidad sobre el ciclo del pelo? Pues buceemos en ¡el fascinante mundo del pelo!

¿Qué es el ciclo del pelo?

El ciclo del pelo es el proceso natural de crecimiento, caída y reemplazo de los folículos pilosos. Este ciclo consta de 4 fases. El ciclo completo puede durar entre uno y cuatro años. Ahora bien, las diferentes fases pueden estar condicionadas por algunos factores como los genes, tu estilo de vida o el tan-malo-para-todo estrés.

Antes de entrar en materia sobre el ciclo piloso o capilar, es necesario manejar ciertos tecnicismos o léxico apropiado. Por ejemplo, ¿conoces estos términos?

• Epidermis: es la capa externa de la piel, donde aparece el cabello.
• Folículo piloso: el hueco en la epidermis en el que crece el cabello. La anatomía del folículo se compone del bulbo piloso, el músculo erector y las vainas.
• Glándulas sebáceas: se encuentran dentro del folículo piloso y se encargan de segregar una sustancia que hidrata el pelo.
• Músculo erector del pelo: también conocido como piloerector. Es un músculo pequeño e involuntario, formado por fibras lisas, que se encarga de que el pelo crezca de la forma adecuada, es decir, perpendicular a la línea de la piel. Esto hace que el cabello del cuero cabelludo crezca de forma diferente del vello, que lo hace pegado a la piel.
• Vainas: podemos diferenciar dos, la externa que rodea al folículo y la interna, esa que separa el tallo del pelo de la vaina externa.

Las etapas del ciclo del pelo

Veamos en qué consiste cada una de las etapas del ciclo del pelo:

Fase anágena

También conocida como la fase de crecimiento, es la etapa en la que el cabello comienza a crecer desde la raíz del folículo piloso. Puede durar de dos a seis años y la longitud del cabello puede llegar a medir hasta 60 centímetros.

En esta etapa el pelo nace y crece sano. Lo hace de forma lineal; es decir, que las células que promueven el crecimiento del pelo tienen una actividad continuada. En cada persona esta etapa dura un tiempo determinado, cuando más dure, más largo será el cabello.

Fase catágena

Esta es la etapa de transición, en la que el cabello deja de crecer y se prepara para caer. Durante esta fase, el folículo piloso se encoge y se desprende del suministro de sangre, lo que hace que el cabello se debilite y se desplace hacia la superficie de la piel. Esta fase dura unas pocas semanas —entre 3 y 6—. Si en la fase anterior la actividad de las células era constante, en esta fase la actividad cesa.

Fase telógena

Es la etapa final del ciclo del pelo, en la que el cabello se cae y el folículo piloso descansa y se prepara para comenzar un nuevo ciclo. Durante esta fase, que dura de tres a cuatro meses, el cabello se cae de forma natural y se reemplaza por un nuevo cabello que crece en la misma raíz.

Fase exógena

Aunque el ciclo del cabello suele explicarse en tres fases, podríamos señalar una cuarta en la que el cabello muerto se desprende del cuero cabelludo. Es decir, esta etapa, se produce la caída del cabello y se reemplaza por uno nuevo.

Una vez que se completa la fase exógena, el ciclo del pelo comienza nuevamente con la fase anágena. Cada folículo piloso tiene su propio ciclo de crecimiento y caída, lo que significa que no todos los folículos pilosos se encuentran en la misma fase del ciclo en un momento dado.

Es importante tener en cuenta que el ciclo del pelo es un proceso natural y normal que ocurre en todo el cuerpo. La mayoría de las personas pierden entre 50 y 100 cabellos al día, lo que es normal y no debe ser motivo de preocupación. Sin embargo, si experimentas una pérdida de cabello significativa o notas una disminución en la densidad del cabello, es importante hablar con un profesional del pelo para determinar la causa subyacente y, en caso necesario, recibir el tratamiento adecuado. Si tienes dudas, pide cita en Clínicas Vögel.